In 7 Schritten raus aus der Heißhunger-Falle

7 Schritte von Heißhunger zu Ess-Genuss

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Willst du

endlich raus aus der Heißhunger-Falle?
wieder selber entscheiden, was du isst?
dein Essen genießen?

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Antje Müller

Du hast ein Recht, dein Essen zu genießen! Wenn sich Essen für dich im Moment gar nicht entspannt anfühlt und du immer wieder unzufrieden mit deinem Essverhalten bist, kannst du das jetzt Schritt für Schritt ändern. Ich habe meine Erfahrungen als Ernährungs- und psychologische Beraterin (und als Gern-Esserin ;)) für dich in alltagstauglichen Tipps und Anregung zusammengefasst und wünsche dir genussvolle Entdeckungen im Kompakt-Kurs!

Antje Müller, endlich entspannt essen

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