Hallo! Ich bin Antje Müller, Oecotrophologin und HP für Psychotherapie. Ich berate seit 2008 Menschen vor und nach der Adipositas-OP – und ich weiß aus meinen Beratungen, wie schwierig es oft ist, das Wissen über Ernährung zusammenzubringen mit dem Alltag und der Gefühlen. Und dass die Eiweißphase eine Zeit ist, in der die Anspannung nochmal steigt. Schließlich ist sie die „Eintrittskarte“ zu deinem lang ersehnten Ziel, der Magenverkleinerung. Ich kenne die Herausforderung, da einen klaren Kopf zu behalten und weiß, dass es gut tut, wenn dir jemand Schritt für Schritt hilft, dranzubleiben. 

Ich kenne das Gefühl, alles richtig machen zu wollen, aber unsicher zu sein, wie das denn wirklich geht. Mir ist wichtig, dir nicht nur das Fachwissen zu präsentieren, sondern dir wirklich gutes Handwerkszeug zu zeigen. Und dich auch bei Durchhängern zu ermutigen. So, dass du es mit einem guten Gefühl selber umsetzen kannst.  Am liebsten ist es mir, wenn du mich am Ende gar nicht mehr brauchst, gerade weil du weißt, dass ich für dich da bin ;).