Ernährungsberatung* vor der Magenverkleinerung –
gut vorbereitet in die bariatrische OP
Die Ernährungsberatung vor der Magenverkleinerung ist ein wichtiger Teil der Vorbereitung auf eine bariatrische OP. In deinem Adipositaszentrum hast du besprochen, was du alles tun musst, damit dieser hilfreiche Schritt gelingt und du endlich dein starkes Übergewicht dauerhaft abbauen kannst.
Aber mal ehrlich: wenn du an deine bisherigen Abnehm-Versuche denkst, bist du schon ziemlich skeptisch. Was bringt dir noch eine Ernährungsberatung*? Zum tausendsten Mal die Ernährungspyramide durchkauen, Kohlenhydrate aus deinem Leben verbannen oder schon wieder etwas über Fett sparen hören? Das hat dir in der Vergangenheit auch nicht dauerhaft beim Abnehmen geholfen.
Du brauchst nicht irgendeine Ernährungsberatung* – du suchst eine Spezialistin für bariatrische Operationen.
Ernährungsberatung*, die zu dir passt und dich gut auf die Magenverkleinerung vorbereitet
Die Ernährungsberatung für den Magenbypass oder Schlauchmagen soll dir natürlich zu mehr Gesundheit verhelfen – aber du willst auch mit Spaß essen, mit Familie und Freunden feiern und das Leben genießen.
Na klar weißt du hinterher, was sich an deinem Essen und trinken verändern wird. Welches Essen gut in deinen Alltag passt – mal schnell gemacht, mal in Ruhe gekocht.
Aber auch deine Zweifel sollen in dieser Zeit Platz haben. Schließlich läuft nicht immer alles glatt. Die Ernährungsumstellung nach der Magenverkleinerung ist eine Herausforderung. In der Ernährungsberatung* bekommst du offene Ohren und hilfreiche Fragen, so dass du am Ende wirklich für dich eine gute Entscheidung triffst.
Das lernst du über die Ernährung nach der bariatrischen OP…
Du hast du deinen Ess-Alltag optimal auf die Zeit nach der Adipositas-OP vorbereitet. Vor der anstehenden Operation hast du gesunden Respekt, aber Angst ist nicht mehr nötig.
Du weißt, wie viele Mahlzeiten und welche Lebensmittel für deine Situation am besten sind – jetzt und mit operiertem Magen. Du bist fit darin, gute Lebensmittel auszuwählen und kannst selber die besten Eiweiß- und Vitaminpräparate finden. Und du hast geübt, Ausnahmen und Genuss-Essen in deinem Leben den richtigen Platz zu geben und kannst einschätzen, wie du auch Familie, Kolleg*innen und Freund*innen mit ins Boot holst.
Erfahrungen von Klient*innen
So läuft die Ernährungsberatung* ab:
- In einem Vorgespräch per Zoom oder Telefon klären wir, ob wir zusammen passen. Wir besprechen, ob für dich eine Einzelberatung oder die Betreuung in der Kleingruppe besser geeignet ist. Du bekommst die Anmeldeunterlagen und bei Bedarf einen Kostenvoranschlag.
- Nach der Anmeldung bekommst du Zugang zum begleitenden Videokurs. Darin findest du alle wichtigen Infos und leicht umzusetzende „Schritt-für-Schritt“-Anleitungen.
- In den Beratungsterminen besprechen wir, wie du die Video-Impulse konkret auf deinen Alltag angepasst übst. Entweder als 1:1-Gespräch oder in einer kleinen Gruppe.
- Mit den Planungshilfen hast du jederzeit die Kontrolle darüber und bleibst am Ball.
- Für Rückfragen erreichst du mich über das Forum oder per Mail.
- Beim letzten Beratungstermin erstellen wir gemeinsam den Abschlussbericht, den du für die Unterlagen im Adipositaszentrum einreichst.
Erfahrungen von Klient*innen
Ernährungsberatung* oder Ernährungstherapie – wie ich arbeite
Ernährungstherapie ist die Beratung, die von Oecotropholog*innen oder Diätassistent*innen mit einer speziellen Zusatzausbildung durchgeführt wird. Ich berate als Diplom Oecotrophologin mit dem Zertifikat des VODE (Bundesverband Oecotrophologie) seit 2008 Menschen vor und nach der Magenverkleinerung.
In der Ernährungstherapie werden alle Empfehlungen speziell auf das Krankheitsbild – in deinem Fall Adipositas – ausgerichtet. Ich orientiere mich in meiner Arbeit daran, was die medizinische Leitlinie für Adipositaschirurgie für die Ernährungsumstellung bei bariatrischer Operation empfiehlt. Du kannst dich also darauf verlassen, dass meine Empfehlungen wissenschaftlich fundiert sind.
Gleichzeitig ist es mir wichtig, dass die Empfehlungen in deinen Alltag passen. Gesunde Ernährung ist wichtig- und Genuss und Spaß am Essen gehören für mich dazu. Gemeinsam finden wir den Weg, der für dich nach der Magenverkleinerung zu einem gesundem und genussvollen Essalltag führt.
Übrigens bezahlen für diese Ernährungsberatung fast alle Krankenkassen einen Teil der Kosten – wenn ein Arzt/Ärztin es empfiehlt.
Erfahrungen von Klient*innen
Einzelberatung oder Kleingruppe – finde die beste Ernährungsberatung* für dich:
Ernährungsberatung vor Magenverkleinerung - Kleingruppe
- Zugang zum Videokurs für 7 Monate
- Rückfragemöglichkeit im Forum
- Persönliches Startgespräch 45 Minuten*
- 4 Beratungstermine in der Kleingruppe per Zoom mit max. 6 Teilnehmer*innen
- Persönliches Abschlussgespräch mit Bericht*
*per Zoom oder vor Ort in Hameln
370, -€
ohne MWSt, mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung
Ernährungsberatung vor Magenverkleinerung - Einzelberatung
- Zugang zum Videokurs für 7 Monate
- Rückfragemöglichkeit im Forum
- Persönliches Startgespräch 45 Minuten*
- 4 Beratungstermine á 30 Minuten*
- Persönliches Abschlussgespräch mit Bericht*
*per Zoom oder vor Ort in Hameln
470, -€
ohne MWSt, mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung
Erfahrungen von Klient*innen
Durch Frau Müllers sehr Empathiereiche und erangierte Beratung, den tollen Tips und Videos, hat sie mich ruckzuck in den Bann der Ernährungsumstellung gezogen. Auch ihr Blog und ihre Gruppe, bei Facebook, hat einen großen Teil dazu beigetragen, sich immer gut aufgehoben, unterstützt und ernst genommen zu fühlen. Dennoch fiel es mir nicht immer leicht aber Frau Müller hat es immer wieder geschafft das ich am Ball bleibe. Heute kann ich sagen, ich habe die Ernährungberatung erfolgreich abgeschlossen. Vielen herzlichen Dank dafür.
Häufige Fragen:
Unter welchen Voraussetzungen kommt eine Adipositas-OP für mich in Frage?
Laut der „Leitlinie „Chirurgie der Adipositas und metabolischer Erkrankungen““ kommt eine Adipositas OP für diejenigen in Frage, die einen BMI über 40 haben. Wenn Sie bereits Begleiterkrankungen haben, ist auch bei einem niedrigeren BMI schon eine Operation möglich. Genaueres besprechen Sie meistens mit Ihrem Adipositas-Zentrum.
Was ist, wenn ich mich während der Beratung gegen eine OP entscheide?
Manchmal erkennen KlientInnen in der Beratung, dass Sie mit den, was sie gerade verändern, so gut abnehmen, dass die Adipositas-OP (vorläufig) nicht mehr nötig ist. Oder sie merken, dass die Einschränkungen größer sein werden als gedacht. Dann ändern wir die Beratungsschwerpunkte. Einige Empfehlungen fallen dann weg. Aber die grundsätzlichen Dinge wie regelmäßige Mahlzeiten, gesunde Lebensmittel und passende Portionsgrößen üben Sie weiter.
Kann die OP auch ohne Ernährungsberatung genehmigt werden?
Bei sehr starkem Übergewicht mit einem BMI >50 oder schweren Begleiterkrankungen empfehlen Adipositaszentren manchmal eine verkürzte Ernährungsberatung (bei mir sind es 4 Termine) oder verzichten im Vorfeld darauf. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, ist die Beratung nach de Operation um so wichtiger.
Ich habe schon so viele Diäten hinter mir. Was soll ich denn noch Neues in der Beratung lernen?
Ich habe keine Zeit oder Lust zu kochen. Macht dann eine Beratung überhaupt Sinn?
Was kostet die Ernährungsberatung?
Mein Honorar beträgt 75,00 € pro Beratungseinheit (30 Minuten), die erste Beratungseinheit mit 45 Minuten 95,00€.
Für Termine in der Kleingruppe fallen 50,-€ an.
Sie können wählen zwischen Einmahlzahlung zu Beginn der Beratung mit einem Rabatt von 30,-€ oder der bequemen Ratenzahlung vor dem 1., dem 3. und dem 5. Termin.
Zahlt meine Krankenkasse die Ernährungsberatung?
Wir funktioniert die Online-Beratung ?
Für die Einzel- und Kleingruppenberatungen nutze ich Zoom. Wenn Sie eine PC mit Kamera und Mikrofon haben, funktionieren die Beratungen genauso gut wir im 1:1-Gespräch.
Auf Ihrem Smartphone müssen Sie zuerst die App herunterladen. Am besten funktioniert es, wenn Sie wahrend der Beratungen das Handy sicher abstellen können.
Wenn Sie in der Nähe von Hameln wohnen, können Sie natürlich gern in meine Praxis kommen.