Essen mit gutem Gefühl! Was brauchst du dafür? Vielleicht…

Z

Klarheit darüber, wie Du Essen auf gesunden Art genießen kannst?

Z

mehr Leichtigkeit auf dem Speiseplan….und das familien- und bürotauglich?

Z

ganz praktische Infos, um gewichtsfreundlich und mit echtem Genuss zu essen?

Z

Sicherheit darüber, welcher Food Trend für dich sinnvoll ist?

Mit mir findest du den Ernährungs-Weg, der zu deiner persönlichen Lebenssituation passt und den du entspannt in deinen Alltag einbauen kannst. Mit ganz normalen Lebensmitteln, einer guten Planung und bei Bedarf einem freundlichen Blick auf das, was dich immer wieder stolpern lässt. Essen mit gutem Gefühl eben! Ich helfe dir, das auch wirklich zu erreichen.

Aktuelle Veranstaltungen

Kochabend "Office Food"

im wunderbaren Ambiente der Kochschule Janus zaubern wir am 15.11.18  zusammen Leckeres für die Lunchbox…

Du möchtest mehr Infos zu „Essen mit gutem Gefühl“?

Trag dich hier ein für meinen Newsletter!

Du bekommst in unregelmäßigen Abständen (ca. alle ein bis zwei Wochen, bei Veranstaltungen kurzzeitig auch öfter) alltagstaugliche Infos zu wirklich gutem Essen. Neben Rezepten, Einkaufs- und Gut-Essen-dranbleib-Tipps erhältst du gelegentlich auch Hinweise auf Veranstaltungen. Die Angabe des Vornamens ist natürlich freiwillig. Hier kannst du die Infos zum Datenschutz nachlesen. Du kannst dich jederzeit aus dem Newsletter wieder austragen.

Newsletter "Essen mit gutem Gefühl"

Ja, ich möchte informiert werden über frische Rezepte, Food-Trends und Veranstaltungen. Und ich möchte  ganz praktische Tipps, wie ich alltagstauglich wirklich gut essen kann.
Ich weiß, dass ich mich jederzeit mit einem Klick wieder vom Newsletter abmelden kann.

Hallo, ich bin Antje Müller…

…und begleite Menschen auf dem Weg zu entspanntem Essen. Ernährungswissen(schaft) ist meine Basis. Genuss ist mein Lebenselexier und mein Ziel ist, dass du auf entspannte Art herausfindest, mit welcher Ess- und Ernährungsweise du auf Dauer wirklich entspannt essen kannst. Ich betrachte mich als Lotsin und Begleiterin, die dir fachliche Orientierung gibt und dich bei deinen Ess-Entscheidungen unterstützt.

Ich lebe mit meinem Mann, zwei fast erwachsenen Söhne und einem jungem Hund im Weserbergland und berate in meiner Praxis in Hameln, in Betrieben, per Telefon und Online. Erfahre mehr über mich.

Hallo, ich bin Antje Müller…

…und begleite Menschen auf dem Weg zu entspanntem Essen. Ernährungswissen(schaft) ist meine Basis. Genuss ist mein Lebenselexier und mein Ziel ist, dass du auf entspannte Art herausfindest, mit welcher Ess- und Ernährungsweise du auf Dauer wirklich entspannt essen kannst. Ich betrachte mich als Lotsin und Begleiterin, die dir fachliche Orientierung gibt und dich bei deinen Ess-Entscheidungen unterstützt.

Ich lebe mit meinem Mann, zwei fast erwachsenen Söhne und einem jungem Hund im Weserbergland und berate in meiner Praxis in Hameln, in Betrieben, per Telefon und Online. Erfahre mehr über mich.

Mein Angebot

Ernährungspsychologie/ Coaching

Ernährungsaktionen in Firmen

Das sagen meine Klienten

Antjes Art, Fragen zu stellen und auf die Teilnehmer einzugehen gefällt mir sehr gut, denn sie bewirken etwas. Ich kann die Webinare mit Antje jedem empfehlen , der Lust hat mit sich und an sich zu arbeiten und etwas zu verändern. Die Atmosphäre war herzlich und vertraut.
Danke Antje für das Webinar, das sich spontan zu einem persönlichen Coaching entwickelt hat.

Yvonne

Online-Gruppenberatung

Es geht immer um Situationen, in denen wir essen, obwohl wir eigentlich etwas anderes möchten und brauchen. Antje stellte uns dazu gute Fragen, die bei mir überraschende neue Gedanken zum Vorschein brachten. Die Stunde, die wir mit Reden und Schreiben verbrachten, war trotz der Improvisation gut strukturiert, die Atmosphäre sofort herzlich, warm und fast vertraut. Ich würde gerne jederzeit wieder an so einer Art von Coaching teilnehmen.

Ulrike

Online Gruppenberatung

Neu im Blog

Pimp your Butterbrot

In Zeiten von Low Carb und Weizenwampen hat das gute alte Butterbrot als Pausenmahlzeit ja eine schweren Stand. Und tatsächlich weckt das Wort ja bei vielen nicht nur angenehme Erinnerungen - wer hat nicht schonmal heimlich ein pappiges, durchgeweichtes wahlweise auch...

mehr lesen

Du* hast noch Fragen?
Du* möchtest mich kennenlernen?
Buch hier dein unverbindliches Kennenlern-Gespräch!

  • Wo:  am Telefon oder per Videotelefonie (am liebsten verwende ich Zoom)
  • Wie: ich kontaktiere dich* zum vereinbarten Termin über Zoom oder deine Festnetz-Nummer
  • Dauer: 20-30 min

*wenn "Sie" als Anrede besser passt, sagen Sie gern "Frau Müller zu mir.