Super, du bist die ersten Schritte im Kompaktkurs schon gegangen, hast aufgeräumt, geplant und vorbereitet.
Und jetzt geht es los und die „echte“ Eiweißphase startet in den nächsten Tagen.
Jezt ist es Zeit für die nächsten kleinen Motivations-Erinnerungen!
Die kommen in den nächsten Tagen per Mail, so dass du 2 Wochen (das ist die Dauer, die in den meisten Adipositaszentren vorsehen) immer mal wieder daran erinnert wirst, dass du Hilfe in deinem Computer oder auf deinem Küchentisch hast.
(Kurz zur Erklärung: ich habe die Mails natürlich schon für dich vorbereitet und wenn du auf diese Seite klickst, weiß mein Programm, dass du bereit bist.)
Bist du schon in der Facebook-Gruppe Eiweißphase leicht gemacht ?
dort erreichst du mich für alle (Ernährungs- und Gefühls-)Fragen, die in den nächsten 2 Wochen auftauchen.
Das Passwort ist Eiweißphase leicht gemacht
Ich wünsche dir weiter viel Erfolg und Spaß, deine Antje