Nach der Magenverkleinerung:
dein Gewicht steht oder du nimmst wieder zu?

 

Mit der Checkliste Gewichtsstillstand kannst du sofort sehen, an welchen Stellen du dein Essen verbessern kannst.
Das Schöne: du siehst auch, was du schon alles gut machst!

 

Außerdem schicke ich dir noch einige Mails, die dir helfen, die Checkliste gut zu nutzen. Schließlich willst du ja nicht nur wissen, wo es hakt, sondern du willst in kleinen, machbaren Schritten dein Essen (wieder) verbessern. Dabei helfe ich dir mit Tipps und Blogartikeln.

 

  • So wie Birgit: „Die meisten Kreuzchen habe ich bei „meistens“ gemacht, darauf bin ich dank Dir stolz.“

     

  • Birgit: „…die Snacks, wenn ich krank auf dem Sofa liege, will ich jetzt, wie gleich nach der OP damals, mit Obst und Gemüse ersetzen. (…)Also: neu durchstarten.“

Hol dir den Überblick und eine Portion Ermutigung und mach gleich den nächsten Schritt für ein zufriedenes Gewicht (für 0 Euro❤️).

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Checkliste Gewichtsstillstand:

Mit ihr siehst du sofort, was du tun kannst, um dein Gewicht wieder "in Schwung" zu bringen. Trag dich für den Newsletter ein und lade dir die sofort die Checkliste herunter (0 Euro).

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