Ich hab den Kurs jetzt komplett durchgezogen und bin wieder in der Spur. Er hat mir sehr gefallen, weil Antjes Videos zu den einzelnen Schritten sehr motivierend sind und wirklich aufbauend.

Er hat mich wachgerüttelt und den nötigen „Arschtritt“ verpasst, endlich anzufangen und etwas zu verändern.

Ich mag es vor allen Dingen, das ich den Kurs so oft wiederholen kann wie ich es brauche, also ich bin gut gewappnet gegen neue Grasenphasen, weil es schleicht sich immer wieder mal ein bei mir. Ich kann ihn wärmstens empfehlen. 

Es hat mich wieder dazu gebracht bewusster mit meiner Ernährung umzugehen. Also in kleinen Schritten.

Der Kurs hat mich total abgeholt. Bei jeden Satz saß ich nickend da und sagte „Ja, genauso ist das auch bei mir!“ 🙂 Ich finde die sympathische, herzliche und empathische Vortragsweise sehr ansprechend. Der Kurs hat für mich die richtige Länge. Es fokussiert sich auf das Wesentliche, ohne zu überfordern (oder so viel Input zu liefern, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll). Ich liebe die Schritt-für-Schritt-Anleitung und kann das prima im Alltag umsetzen. Danke für deine Mühe und diesen Kurs!

Er gibt mir wieder Halt auf den richtigen Weg zurückzufinden, jederzeit mit der nächsten Mahlzeit.