von Antje Müller | Sep 14, 2023 | Allgemein
Ich lese ja schon von Berufs wegen jeden Tag ganz viel darüber, wie wichtig gesundes Essen ist, was ich unbedingt essen muss und welche Lebensmittel ja das reinste Gift sind. Und trinken – gaanz wichtig. Wie, du trinkst keine 5 Liter Detox-Tee jeden Tag? Und du... 
von Antje Müller | Aug 3, 2023 | Allgemein, Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP
Drehst du auch am Rad, wenn du nach deiner Schlauchmagen- oder Magenbypass-OP auf die Waage gehst und die Gewichtsabnahme ist nach 3 Monaten nicht so, wie du es dir erhofft hast? Du bekommst richtig Angst, dass die OP nichts gebracht hast, stimmt´s? Dass das mit... 
von Antje Müller | Jul 10, 2023 | Allgemein
Wie ist das Leben nach einer Magen-OP wirklich? Um eine gute Entscheidung zu treffen, sind echte Erfahrungen nach der Magenverkleinerung Gold wert. Dass eine bariatrische Operation der einfache Weg zum Normalgewicht ist, stimmt natürlich nicht. Die Magen-OP hat... 
von Antje Müller | Feb 17, 2023 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Du weißt, es muss etwas passieren mit deinem Gewicht – wo also findest du eine Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe? Wie läuft es ab, was musst du tun, um dort einen Termin zu bekommen? Wie findest du heraus, ob es besser ist, die Magenverkleinerung in... 
von Antje Müller | Okt 13, 2022 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP
5 Gründe, warum „aufschreiben“ dir hilft, besser zu essen „Och nööö…echt jetzt: aufschreiben, was ich esse? So richtig auf Papier?“ Begeisterung geht anders. Du willst oder musst abnehmen – und da führt am Ernährungsprotokoll... 
von Antje Müller | Aug 19, 2022 | Allgemein
lecker, frisch und eiweißreich essen nach der Adipositas-OP An heißen Tagen haben viele Menschen wenig Appetit. Da lässt man schonmal eine Mahlzeit aus oder isst nur Obst. Für Menschen nach einer Adipositas-OP wird es dann schwierig, genug Eiweiß und manchmal auch...