von Antje Müller | Dez 23, 2019 | Allgemein
Irgendwann erwischt es jeden: „Mit einer Adipositas-OP abnehmen kann doch jeder. Du machst es dir aber leicht.“ Bäm. Das sitzt und tut weh. Oder: „Jetzt ist es aber mal gut mit dem Abnehmen. Das ist doch nicht gesund.“ Als ob du dich... 
von Antje Müller | Nov 27, 2019 | Allgemein, Essen und Seele, nach der Adipositas-OP
Mit diesen 7 Fragen entscheidest du, was dir gut tut In der ersten Zeit nach der Adipositas-OP bist du wahrscheinlich intensiv damit beschäftigt, dich in deinen neuen, gesunden Ess-Alltag einzufinden. Wenn du in einem guten Adipositas-Zentrum betreut wirst, bekommst... 
von Antje Müller | Sep 29, 2019 | Allgemein, nach der Adipositas-OP
So funktioniert der Kostaufbau nach der Adipositas-OP Du hast schon Großes geleistet, wenn du es bis zur Magenverkleinerung geschafft hat! Die Vorbereitung war eine spannende Reise, kein Kaffeekränzchen. Neues Verhalten trainieren, Arztbesuche, Beratungen,... 
von Antje Müller | Sep 13, 2019 | Adipositas OP, Allgemein
So wirst du auch bei Übergewicht fit und beweglich, ohne dich zu überlastenWenn du dich gerade auf deine Adipositas-OP vorbereitest, hast du dich wahrscheinlich schon im wahrsten Sinne des Worte „In Bewegung gesetzt“ oder „hast dich auf den Weg... 
von Antje Müller | Sep 7, 2019 | Allgemein
So steigst du aus dem Vergleichs-Stress aus Es gibt eine Frage in Adipositas-Gruppen, die so sicher kommt wie der Sonnenaufgang am Morgen: „Ich wüsste gern mal, wie viel ihr so abgenommen habt…“ Manchmal noch mit einer Klage darüber, dass die... 
von Antje Müller | Aug 25, 2019 | Allgemein, nach der Adipositas-OP
Hast du ständig das Gefühl, etwas essen zu wollen? Auch wenn du dir gar nicht so sicher bist, dass du wirklich Hunger hast.? Das kommt nach der Adipositas-OP gar nicht so selten vor. Schließlich muss sich dein Gespür für Hunger und Sättigung ja erst einmal (neu)...