Welcher Ernährungsberatungs-Typ bist du?

Welcher Ernährungsberatungs-Typ bist du?

Dass Ernährungsberatung nicht immer einen guten Ruf hat, liegt ein bißchen in der Natur der Sache. Essen ist ein Grundbedürfnis. Und daran etwa zu verändern, rüttelt an Gewohnheiten. Je nachdem, auf welche Art du lernst und welcher Typ deine Ernährungsberaterin, kann...
Eiweißreiche Snacks für unterwegs

Eiweißreiche Snacks für unterwegs

Richtig gutes Essen, passend nach der Adipositas-OP   Ganz in Ruhe zu Hause essen ist zwar wunderbar – klappt aber nicht immer. Selbst in einer Situation wie jetzt im Frühjahr 2020, in der wegen der Kontaktbeschränkungen Homeoffice nichts Exotisches mehr...