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vorgestellt: „Nach der Adipositas-OP – das Kochbuch für mein neues Leben“ von Dr. Heike Raab

vorgestellt: „Nach der Adipositas-OP – das Kochbuch für mein neues Leben“ von Dr. Heike Raab

von Antje Müller | Nov 23, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte

Brauchst du ein spezielles Kochbuch nach der Adipositas-OP? Wenn sich nach der Adipositas-OP so etwas wie Alltag einstellt, ist das ja erstmal ein gutes Zeichen. Die Vorbereitung und der Kostaufbau sind für jedeN eine große Umstellung und turbulent, selbst wenn alles...
Welcher Ernährungsberatungs-Typ bist du?

Welcher Ernährungsberatungs-Typ bist du?

von Antje Müller | Jul 24, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Dass Ernährungsberatung nicht immer einen guten Ruf hat, liegt ein bißchen in der Natur der Sache. Essen ist ein Grundbedürfnis. Und daran etwa zu verändern, rüttelt an Gewohnheiten. Je nachdem, auf welche Art du lernst und welcher Typ deine Ernährungsberaterin, kann...
Bei Lipödem nützt keine Adipositas-OP – oder doch?

Bei Lipödem nützt keine Adipositas-OP – oder doch?

von Antje Müller | Mrz 6, 2020 | Allgemein, Entscheidungshilfe Adipositas-OP

Wenn eine Magenverkleinerung nicht greift „Lipödem ist ein Arschloch!“…Wow, das sitzt. Nicht ich habe das gesagt, sondern die Initiatorinnen eines Fotoprojekts, das diese noch viel zu wenig verstandene Erkrankung darstellt. Wie Adipositas ist es eine...
Supplemente nach der Adipositas-OP – das solltest du schon vorher wissen

Supplemente nach der Adipositas-OP – das solltest du schon vorher wissen

von Antje Müller | Feb 10, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP

  Mit diesen 5 Fragen weißt du alles Wichtige über Nahrungsergänzung nach deiner Adipositas-OP   Ein Thema, das bei der Vorbereitung auf die Adipositas-OP immer wieder diskutiert wird, ist die Ankündigung, dass du mit einem verkleinerten Magen ein...
Blöde Kommentare über deine Adipositas-OP: so reagierst du richtig

Blöde Kommentare über deine Adipositas-OP: so reagierst du richtig

von Antje Müller | Dez 23, 2019 | Allgemein

  Irgendwann erwischt es jeden: „Mit einer Adipositas-OP abnehmen kann doch jeder. Du machst es dir aber leicht.“ Bäm. Das sitzt und tut weh. Oder: „Jetzt ist es aber mal gut mit dem Abnehmen. Das ist doch nicht gesund.“ Als ob du dich...
Süßes nach der Adipositas-OP: Darf ich das essen?

Süßes nach der Adipositas-OP: Darf ich das essen?

von Antje Müller | Nov 27, 2019 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte

Mit diesen 7 Fragen entscheidest du, was dir gut tut In der ersten Zeit nach der Adipositas-OP bist du wahrscheinlich intensiv damit beschäftigt, dich in deinen neuen, gesunden Ess-Alltag einzufinden. Wenn du in einem guten Adipositas-Zentrum betreut wirst, bekommst...
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