von Antje Müller | Okt. 16, 2025 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP
So verbesserst du deinen Ess-Alltag nach der Magenverkleinerung „Ich muss echt mal wieder mehr auf Eiweiß achten.“Das war einer der Sätze, die ich diese Woche in meiner Dranbleiben-Community für Menschen nach der Magenverkleinerung gehört habe. Ein Satz, den du...
von Antje Müller | Sep. 25, 2025 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP
Wichtiger als Gramm oder Kalorien „Wie viele Gramm oder wie viele Kalorien darf ich nach der OP essen?“ Diese Frage begegnet mir immer wieder. Nicht nur von Menschen, die frisch operiert sind, auch diejenigen, die auf ein paar Monate nach Magenbypass oder...
von Antje Müller | Juli 17, 2025 | Allgemein
Zählen Kaffee und Softdrinks nach der Magenverkleinerung als Getränk? Na klar ist es nach der Magenverkleinerung wichtig, genug zu trinken. Aber was, wenn du merkst, dass das empfohlene Hauptgetränk, nämlich Wasser, bei dir so gar nicht funktioniert? Kannst du...
von Antje Müller | März 20, 2025 | Allgemein
So kommst du aus der Gewichts-Verzweiflung In meiner Facebook-Gruppe las ich neulich einen Post, in dem jemand schrieb: „Mal ehrlich, Leute – für die 25 Kilo, die ich abgenommen habe, hätte ich die OP nicht machen müssen. Ich bin immer noch viel zu fett.“ Dieses...
von Antje Müller | Jan. 24, 2025 | Allgemein, Themen für Langzeit-Operierte
Stimmt das? Und was kannst du tun? „Nach der Magenverkleinerung musst du damit rechnen, dass dir nach und nach alle Zähne kaputtgehen.“ Puh – ist das wirklich eine der Langzeitfolgen nach Magenverkleinerung? Keine schöne Vorstellung, dass das der Preis für die...
