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So findest du die richtige Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe

So findest du die richtige Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe

von Antje Müller | Feb 17, 2023 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Du weißt, es muss etwas passieren mit deinem Gewicht – wo also findest du eine Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe?  Wie läuft es ab, was musst du tun, um dort einen Termin zu bekommen? Wie findest du heraus, ob es besser ist, die Magenverkleinerung in...
Ernährungsprotokoll: nervig oder nützlich

Ernährungsprotokoll: nervig oder nützlich

von Antje Müller | Okt 13, 2022 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP

5 Gründe, warum „aufschreiben“ dir hilft, besser zu essen „Och nööö…echt jetzt: aufschreiben, was ich esse? So richtig auf Papier?“ Begeisterung geht anders. Du willst oder musst abnehmen – und da führt am Ernährungsprotokoll...
So schützt du deine Muskeln nach der Adipositas-OP

So schützt du deine Muskeln nach der Adipositas-OP

von Antje Müller | Jun 1, 2021 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Christof Meinhold zur Aussagekraft von BIA-Messungen nach Magenverkleinerung Was für ein Erfolg: besonders in den ersten Monaten nach der Magenverkleinerung gibt es fast niemanden, bei dem/der die Pfunde nicht purzeln. Aber nimmt der Körper auch an den richtigen...
Hunger trotz Magenverkleinerung

Hunger trotz Magenverkleinerung

von Antje Müller | Feb 18, 2021 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP

  So besänftigst du Körper, Kopf und Seele, wenn es dir schwer fällt, weniger zu essen* Wenn du nach deiner Magenverkleinerung trotzdem noch Hunger spürst, denkst du bestimmt, dass etwas mit dir nicht stimmt. „Das kann doch gar nicht sein.“ hat...
Welcher Ernährungsberatungs-Typ bist du?

Welcher Ernährungsberatungs-Typ bist du?

von Antje Müller | Jul 24, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Dass Ernährungsberatung nicht immer einen guten Ruf hat, liegt ein bißchen in der Natur der Sache. Essen ist ein Grundbedürfnis. Und daran etwa zu verändern, rüttelt an Gewohnheiten. Je nachdem, auf welche Art du lernst und welcher Typ deine Ernährungsberaterin, kann...
Supplemente nach der Adipositas-OP – das solltest du schon vorher wissen

Supplemente nach der Adipositas-OP – das solltest du schon vorher wissen

von Antje Müller | Feb 10, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP

  Mit diesen 5 Fragen weißt du alles Wichtige über Nahrungsergänzung nach deiner Adipositas-OP   Ein Thema, das bei der Vorbereitung auf die Adipositas-OP immer wieder diskutiert wird, ist die Ankündigung, dass du mit einem verkleinerten Magen ein...
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