von Antje Müller | Mai 29, 2017 | Allgemein
Duck dich, es ist mal wieder soweit. Ab und zu platzt mir der Kragen, wenn ich in jeder zweiten Mail DEN garantierten Abnehm-Tipp lese oder auf Facebook die Erfolgsgeschichten von „15,4 kg in 6 Wochen“ als das absolut erstrebenswerte Gewichtsziel...
von Antje Müller | Mai 23, 2017 | Allgemein
So kurz vor den wanderlustigen Feiertagen im Mai sitze ich gern über meinen Kochbüchern und stöbere nach leckeren Mitnehm-Rezepten für das geplante Picknick. Einige von ihnen sind wie der Teddybär, der mich seit meiner Kindheit begleitet: mit Hunderten von...
von Antje Müller | Mai 19, 2017 | Themen für Langzeit-Operierte
11 Tipps für erfolgreiche Fastentage Es ist was Ernstes mit uns….also mit den Fastentagen und mir. Das kenne ich sonst von anderen Ernährungstrends nicht. Strenge Vorschriften? Verzicht auf alles, was ich lecker finde? Nicht mein Ding. Und doch: Seit 15 Wochen...
von Antje Müller | Mai 10, 2017 | Heißhunger, emotionales Essen, Lebensmittel und Rezepte
Schade. Es hätte so ein schöner Trick sein können. Es ist doch echt zum Heulen, dass bei so Vielem, was das Leben beim Essen leichter macht, ein dickes „Aber“ hinterher kommt. Mein „Aber“ führt mich in Sachen Kaugummi erst in eine Petrischale,...
von Antje Müller | Apr. 29, 2017 | Lebensmittel und Rezepte, Themen für Langzeit-Operierte
Snacks haben ja mittlerweile einen schlechten Ruf. Nicht nur, dass es mittlerweile verpönt ist, überhaupt Zwischenmahlzeiten zu essen . 3 Mahlzeiten sind das Credo vieler Mediziner und Abnehm-Gurus. Auch das, was unterwegs, im Vorbeigehen und nebenbei so gegessen...
