von Antje Müller | Jul 13, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP
So schaffst du gesunde und leckere Gewohnheiten Ich saß gestern beim Frühstück und war kurz davor, den Tisch abzuräumen. Da fiel mein Blick auf den Apfel, den ich eigentlich essen wollte. Mein Gedanke war: „Halt, den muss ich jetzt noch essen.“ Echt jetzt – eine... 
von Antje Müller | Jul 1, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
…und wie du ganz leicht eine draus machst „Guckt mal, der ist heute im Angebot, ich habe mir gleich eine ganze Palette gesichert!“ Wenn Menschen nach der Adipositas-OP Bilder von Hamsterkäufen posten, geht es meistens um Schoko, Kokos, Karamell oder... 
von Antje Müller | Jun 1, 2021 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Christof Meinhold zur Aussagekraft von BIA-Messungen nach Magenverkleinerung Was für ein Erfolg: besonders in den ersten Monaten nach der Magenverkleinerung gibt es fast niemanden, bei dem/der die Pfunde nicht purzeln. Aber nimmt der Körper auch an den richtigen... 
von Antje Müller | Mai 7, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP
Finde nach der Adipositas-OP deine richtige Kohlenhydrat-Portion „Lass einfach die Kohlenhydrate weg.“ Haha, einfach! Wenn dir schon beim Gedanken daran, auf Brot, Kartoffeln, Reis und Nudeln zu verzichten, innerlich der Schweiß ausbricht und sofort unbändige Lust auf... 
von Antje Müller | Apr 11, 2021 | Lebensmittel und Rezepte
So macht „eiweißreich essen“ immer neu Spaß Quark oder Skyr sind ja der Inbegriff von gutem Essen nach der Adipositas-OP: leicht verdaulich, eiweißreich und in der häufgsten Variante sehr fettarm. Das Problem: so richtig viel Geschmack ist nicht dran am...