von Antje Müller | Feb. 1, 2017 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
Ob frühstücken für´s Abnehmen wichtig ist…. lässt sich wie so vieles nicht allgemein gültig beantworten. Ich fand schon 2013 auf der Jahrestagung der Deutschen Adipositas Gesellschaft den Vortrag der englischen Wissenschaftlerin Susan Jebb sehr spannend, die...
von Antje Müller | Jan. 27, 2017 | Allgemein
Wie du dir es dir mit wenigen Handgriffen leicht machst, besser zu essen Es gibt so Dinge, die macht man besser sofort. Und es gibt Dinge, die tut man nicht. Ich kenne etwas, das in beide Kategorien passt: Süßigkeiten wegschmeißen. Und wenn du jetzt am Jahresanfang...
von Antje Müller | Jan. 20, 2017 | Themen für Langzeit-Operierte
Auch wenn du es schon langsam selber nicht mehr hören kannst: Ein letztes Mal schreibe ich noch etwas zum Thema „gute Vorsätze zum gesunden Abnehmen“ , dann ist für dieses Jahr Schluss – versprochen! Nach diesem Artikel ist das bestimmt auch für...
von Antje Müller | Jan. 3, 2017 | Allgemein
Wie du ganz einfach wieder in einen gesunden Ess-Alltag kommst So, der Hpye um Silvester und die alljährlichen guten Vorsätze ist endgütlig vorbei. Und? Gehört auch bei Dir „gesünder essen“ oder „abnehmen“ dazu? Laut einer Forsa-Studie im...
von Antje Müller | Jan. 2, 2017 | Themen für Langzeit-Operierte
(oder: wie du nie wieder eine Diät brauchst) Na, wie war Dein Jahreswechsel? Hast du dir, wie überall empfohlen, mal wieder vorgenommen, jetzt endlich etwas zu unternehmen, damit die Pfunde schwinden? Oder hast du auf dein Ziel vom letzten Jahr geschaut und...
