Radio-Tipp 1
Salat im Winter
In der ersten Episode meines Mini-Podcast gebe ich bei Radio Aktiv einige Tipps, wie man auch dann im Winter gut mit Vitaminen versorgt ist, wenn man nicht so der Rohkost-Fan ist. Was können wir von Ayurveda und TCM lernen? Welcher Salat im Winter? Macht die Tageszeit...
Die 5 besten Tipps, wie du deine nächste Diät garantiert versemmelst
...und wie du dein Essen doch wieder genießen kannst! Erinnerst du dich an Silvester? An deine Vorsätze? Weniger Essen, mehr Sport - abnehmen, fit werden. Und falls du dich fragst, wie es passieren konnte, dass das alles schon wieder vom Alltag überrollt wurde, habe...