von Antje Müller | Mai 10, 2017 | Heißhunger, emotionales Essen, Lebensmittel und Rezepte
Schade. Es hätte so ein schöner Trick sein können. Es ist doch echt zum Heulen, dass bei so Vielem, was das Leben beim Essen leichter macht, ein dickes „Aber“ hinterher kommt. Mein „Aber“ führt mich in Sachen Kaugummi erst in eine Petrischale,... 
von Antje Müller | Apr. 29, 2017 | Lebensmittel und Rezepte, Themen für Langzeit-Operierte
Snacks haben ja mittlerweile einen schlechten Ruf. Nicht nur, dass es mittlerweile verpönt ist, überhaupt Zwischenmahlzeiten zu essen . 3 Mahlzeiten sind das Credo vieler Mediziner und Abnehm-Gurus. Auch das, was unterwegs, im Vorbeigehen und nebenbei so gegessen... 
von Antje Müller | Apr. 12, 2017 | Lebensmittel und Rezepte
Die besten Tipps um leckere und gesunde Wildkräuter in deinen Speiseplan einzubauen „Ist da Hecke drin?“ Meine Söhne waren eine Zeitlang sehr vorsichtig, wenn ich nach einem Waldspaziergang gekocht habe ;). Sie konnten sicher sein, dass ich wieder irgendein Grünzeug... 
von Antje Müller | Mrz. 25, 2017 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
Ist Gemüse im Winter Luxus? Manche Radiotipps sind wie Salat: wenn man sie nicht sofort verbraucht (sprich veröffentlicht), sind sie welk. Dachte ich zumindest. Doch als ich vor ein paar Tagen über dier ersten Erdbeeren im Supermarkt stolperte, hab ich mich doch... 
von Antje Müller | Feb. 20, 2017 | Lebensmittel und Rezepte
Brot und Pasta am Pranger Das tägliche Brot ist für viele heute keine Selbstverständlichkeit mehr. Nicht nur, dass das Frühstück nicht mehr die Hauptrolle im Tagesplan spielt (wie du hier nachhören kannst), auch die anderen Mahlzeiten wie Mittagessen oder das... 
von Antje Müller | Feb. 1, 2017 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
Ob frühstücken für´s Abnehmen wichtig ist…. lässt sich wie so vieles nicht allgemein gültig beantworten. Ich fand schon 2013 auf der Jahrestagung der Deutschen Adipositas Gesellschaft den Vortrag der englischen Wissenschaftlerin Susan Jebb sehr spannend, die...