von Antje Müller | Juni 29, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP
„Gibt es bei Wasser eigentlich ein zu verzehrende Höchstmenge? Ich will ja nix kaputt trinken!“ Diese Frage kam letzte Woche von einer Teilnehmerin in meiner Facebook-Gruppe, die erst vor Kurzem ihre Adipositas-OP hatte. Zwar hatte sie die Frage mit... 
von Antje Müller | Juni 22, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Mit dieser Checkliste kurbelst du die Gewichtsabnahme an „Hilfe, mein Gewicht steht schon seit Wochen!“ „Ich bin schon ganz verzweifelt. Was mache ich nur falsch?“…In den großen Facebook-Gruppen für Adipositas – Operierte sehe ich... 
von Antje Müller | März 3, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Trinken schon vor der Magenverkleinerung üben Teil 2: alles eine Sache der GewöhnungIch habe dich ja in der letzten Woche mit dem verabschiedet, was man einen „Cliffhanger“ nennt: ich habe meinen Erfahrungsbericht zum Thema Trinken nach der Adipositas-OP... 
von Antje Müller | Feb. 22, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Trinken kannst du schon vor der Magenverkleinerung üben- meine Testwoche Teil 1Nach einer Adipositas-OP verändert sich das Essen und Trinken radikal. Dein Magen und bei einigen Operationsmethoden auch dein Darm wird komplett „neu gestaltet“, damit du... 
von Antje Müller | Feb. 10, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Heißhunger, emotionales Essen
Ob du es nun Heißhunger, Japp, Jieper, Guster oder Fress-Flash nennst: dieser Drang nach (zu) viel Essen oder Dingen, von denen du weißt, dass sie nicht wirklich gesund sind ist für manche Leute auch nach der Adipositas-OP noch da. Oder er kommt nach einigen... 
von Antje Müller | Jan. 26, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Eiweiß zuerst! Dieses Essens-Motto ist für alle selbstverständlich, die sich auf eine Adipositas-OP vorbereiten oder mit einem verkleinerten Magen leben, Der Einkauf im Supermarkt ist dabei manchmal ein kleines Abenteuer – wo ist am meisten Eiweiß drin? Was...