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Ernährungsprotokoll: nervig oder nützlich

Ernährungsprotokoll: nervig oder nützlich

von Antje Müller | Okt 13, 2022 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP

5 Gründe, warum „aufschreiben“ dir hilft, besser zu essen „Och nööö…echt jetzt: aufschreiben, was ich esse? So richtig auf Papier?“ Begeisterung geht anders. Du willst oder musst abnehmen – und da führt am Ernährungsprotokoll...

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