von Antje Müller | Jul 1, 2020 | Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP
5 Tipps für einen guten Einstieg in dein neues Essverhalten Morgens um Sieben und die Welt ist nicht so richtig in Ordnung. Ich kaue etwas lustlos auf dem Schulbrot, das mein Sohn gestern nicht gegessen hat. Viel lieber würde ich ja jetzt ein mit Honig... 
von Antje Müller | Jan 28, 2018 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP
5 Tipps für du deine erfolgreiche Ernährungsumstellung „Was, ich soll fettreduzierten Käse essen?“ „Das ist aber ganz schön wenig!“ „Puh, abwiegen – muss das sein?“ „Nix Süßes? Ob ich das wohl schaffe?“ Also Begeisterung klingt anders. Zugegeben, ich übertreibe... 
von Antje Müller | Jun 14, 2017 | Allgemein
Wie du den Mahlzeitenrhythmus findest, der für dich passt „Endlich gefunden: die ultimative Antwort auf die Frage, mit welchem Mahlzeitenabstand du am effektivsten, nachhaltigsten, gesündesten abnimmst!“ Erwischt. Ich blättere mal wieder in einer... 
von Antje Müller | Mai 29, 2017 | Allgemein
Duck dich, es ist mal wieder soweit. Ab und zu platzt mir der Kragen, wenn ich in jeder zweiten Mail DEN garantierten Abnehm-Tipp lese oder auf Facebook die Erfolgsgeschichten von „15,4 kg in 6 Wochen“ als das absolut erstrebenswerte Gewichtsziel...