von Antje Müller | Juli 7, 2017 | Allgemein
Urlaubskilos wieder loswerden „Entweder meine gesamten Klamotten sind beim Waschen eingegangen oder ich habe zugenommen. Vielleicht macht auch das Klima am Tegernsee einfach nur dick.“….dies ist ein Orignalzitat aus einem Facebook-Post von... 
von Antje Müller | Juni 14, 2017 | Allgemein
Wie du den Mahlzeitenrhythmus findest, der für dich passt „Endlich gefunden: die ultimative Antwort auf die Frage, mit welchem Mahlzeitenabstand du am effektivsten, nachhaltigsten, gesündesten abnimmst!“ Erwischt. Ich blättere mal wieder in einer... 
von Antje Müller | Mai 29, 2017 | Allgemein
Duck dich, es ist mal wieder soweit. Ab und zu platzt mir der Kragen, wenn ich in jeder zweiten Mail DEN garantierten Abnehm-Tipp lese oder auf Facebook die Erfolgsgeschichten von „15,4 kg in 6 Wochen“ als das absolut erstrebenswerte Gewichtsziel... 
von Antje Müller | Mai 23, 2017 | Allgemein
So kurz vor den wanderlustigen Feiertagen im Mai sitze ich gern über meinen Kochbüchern und stöbere nach leckeren Mitnehm-Rezepten für das geplante Picknick. Einige von ihnen sind wie der Teddybär, der mich seit meiner Kindheit begleitet: mit Hunderten von... 
von Antje Müller | März 25, 2017 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
Ist Gemüse im Winter Luxus? Manche Radiotipps sind wie Salat: wenn man sie nicht sofort verbraucht (sprich veröffentlicht), sind sie welk. Dachte ich zumindest. Doch als ich vor ein paar Tagen über dier ersten Erdbeeren im Supermarkt stolperte, hab ich mich doch... 
von Antje Müller | März 3, 2017 | Allgemein
Mit intermittierendem Fasten ganz einfach abnehmen? Mitte Februar – die Fastenzeit rückt näher. Ich stöbere durch Fachartikel, Facebook-Posts und Internetseiten. Und stolpere immer wieder über das Thema. Fasten nach Buchinger, Basenfasten, intermittierendes...