von Antje Müller | Sep 17, 2019 | Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Die Reise zu deinem neuen Gewicht….sie ist ja wirklich kein Spaziergang, sondern eher eine lange Reise mit vielen Stationen, auf denen du eine Menge Neues und Ungewohntes lernst. Du hast dich entschieden, dass die Magenverkleinerungs-Opersation ein Meilenstein... 
von Antje Müller | Aug 8, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Der Eiweiß-Booster nach der Adipositas-OP kann auch lecker Ich höre schon die Harzer-Hasser-Fraktion stöhnen…widerlich, stinkig, trocken…einfach buääähhh…Dieser Käse polarisiert, was das Zeug hält. Und weil ich im Moment so viel mit anderen Themen... 
von Antje Müller | Jan 26, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Das erste halbe Jahr nach der Adipositas-OP ist eine besondere Zeit: es gelten fürs Essen neue Spielregeln, und du bist wahrscheinlich voller Elan, dein Gewicht mit Hilfe von Magenbypass oder des Schlauchmagens diesmal endlich dauerhaft in einen Wohlfühlbereich... 
von Antje Müller | Jan 17, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
Nach der Adipositas-OP nur noch kohlensäurefreie Getränke? Wer eine Magenverkleinerung plant, bekommt normalerweise in der Ernährungsberatung eine klare Ansage: „Nach der OP dürfen Sie nur noch Getränke ohne Kohlensäure trinken“. Schluck... 
von Antje Müller | Dez 29, 2018 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
Weihnachten ist vorbei. Du hast gut und üppig gegessen. Aber die Feiertage gehen ja noch weiter. Zwar spielt rund um Silvester Essen nicht die Hauptrolle, aber so ein bißchen etwas Besonderes soll es dann doch sein. Für viele gehört irgendwann im Laufe der Festtage... 
von Antje Müller | Nov 18, 2018 | Lebensmittel und Rezepte
Bei roter Beete scheiden sich die Geister: die einen lieben die Vielfalt der Verwendungsmöglichkeiten und die Farbe, die anderen hassen den erdigen Geschmack und die Tatsache, dass die rote Farbe wirklich überall Spuren hinterlässt;). Neben...