antjemueller.de
  • Start
  • Über mich
  • Arbeite mit mir
  • Kurse
    • „Dranbleiben!“-Community nach der Magenverkleinerung
    • Vom Grasen zum Genießen
    • Entspannt und lecker durch die Eiweißphase
  • Ernährungsberatung mit ärztlicher Verordnung
    • Vorbereitung auf Magenverkleinerung
    • im ersten Jahr nach Magenverkleinerung
  • Newsletter
  • Blog
  • Kontakt
Seite wählen
Gut Essen Adipositas-OP: der Kochbuch-Klassiker aufgefrischt

Gut Essen Adipositas-OP: der Kochbuch-Klassiker aufgefrischt

von Antje Müller | Nov 15, 2019 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

  Das ist neu in der 2. Auflage von Dr. Heike Raabs Ratgeber Es war eins der ersten Bücher, die für Betroffene zum Thema Adipositas-OP erschienen ist. Damals hieß es noch „Gut essen rund um die Adipositas-OP“ und ich habe es gern empfohlen. Und das...
Wann darf ich endlich wieder kauen nach der Magenverkleinerung?

Wann darf ich endlich wieder kauen nach der Magenverkleinerung?

von Antje Müller | Sep 29, 2019 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte

So funktioniert der Kostaufbau nach der Adipositas-OP Du hast schon Großes geleistet, wenn du es bis zur Magenverkleinerung geschafft hat! Die Vorbereitung war eine spannende Reise, kein Kaffeekränzchen. Neues Verhalten trainieren, Arztbesuche, Beratungen,...
Eiweißphase vor der Adipositas-OP: kauen oder schlürfen?

Eiweißphase vor der Adipositas-OP: kauen oder schlürfen?

von Antje Müller | Sep 17, 2019 | Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

 Die Reise zu deinem neuen Gewicht….sie ist ja wirklich kein Spaziergang, sondern eher eine lange Reise mit vielen Stationen, auf denen du eine Menge Neues und Ungewohntes lernst. Du hast dich entschieden, dass die Magenverkleinerungs-Opersation ein Meilenstein...
So lernst du Harzer Käse zu mögen

So lernst du Harzer Käse zu mögen

von Antje Müller | Aug 8, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Der Eiweiß-Booster nach der Adipositas-OP kann auch lecker Ich höre schon die Harzer-Hasser-Fraktion stöhnen…widerlich, stinkig, trocken…einfach buääähhh…Dieser Käse polarisiert, was das Zeug hält. Und weil ich im Moment so viel mit anderen Themen...
Eiweiß-Pudding und Protein-Käse – Quatsch oder sinnvoll?

Eiweiß-Pudding und Protein-Käse – Quatsch oder sinnvoll?

von Antje Müller | Jan 26, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Eiweiß zuerst! Dieses Essens-Motto ist für alle selbstverständlich, die sich auf eine Adipositas-OP vorbereiten oder mit einem verkleinerten Magen leben, Der Einkauf im Supermarkt ist dabei manchmal  ein kleines Abenteuer –  wo ist am meisten Eiweiß drin? Was...
Es ist egal, ob Kohlensäure deinen Magen ausdehnt

Es ist egal, ob Kohlensäure deinen Magen ausdehnt

von Antje Müller | Jan 17, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte

        Nach der Adipositas-OP nur noch kohlensäurefreie Getränke? Wer eine Magenverkleinerung plant, bekommt normalerweise in der Ernährungsberatung eine klare Ansage: „Nach der OP dürfen Sie nur noch Getränke ohne Kohlensäure trinken“. Schluck...
« Ältere Einträge
Nächste Einträge »

Themen Übersicht

  • Allgemein
  • Entscheidungshilfe Adipositas-OP
  • Essen nach der Adipositas-OP
  • Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP
  • Heißhunger, emotionales Essen
  • Lebensmittel und Rezepte
  • Themen für Langzeit-Operierte
  • Vorbereitung auf die Adipositas OP
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Kontakt
  • Facebook
  • RSS
copyright 2018 Antje Müller