von Antje Müller | Juni 22, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Mit dieser Checkliste kurbelst du die Gewichtsabnahme an „Hilfe, mein Gewicht steht schon seit Wochen!“ „Ich bin schon ganz verzweifelt. Was mache ich nur falsch?“…In den großen Facebook-Gruppen für Adipositas – Operierte sehe ich... 
von Antje Müller | Mai 16, 2019 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Heißhunger, emotionales Essen
3 schnelle und wirksame Schritte, mit denen Du wieder bestimmst, was du isst Fressdruck, Japp, Gelüste….manchmal hast du keine Lust mehr, darüber nachzudenken, wo es herkommt. Und es ist dir auch völlig Wurscht, dass manche meinen, das ja alles völlig normal... 
von Antje Müller | Feb. 16, 2019 | Entscheidungshilfe Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Wenn du nach dieser Überschrift weitergelesen hast, vermute ich mal, dass es ein paar sorgenvolle Fragen gibt, die du dir heimlich oder offen gestellt hast. Wenn Du eine Adipositas-OP planst oder gemacht hast oder „nur“ schon ganz oft mit... 
von Antje Müller | Feb. 10, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Heißhunger, emotionales Essen
Ob du es nun Heißhunger, Japp, Jieper, Guster oder Fress-Flash nennst: dieser Drang nach (zu) viel Essen oder Dingen, von denen du weißt, dass sie nicht wirklich gesund sind ist für manche Leute auch nach der Adipositas-OP noch da. Oder er kommt nach einigen... 
von Antje Müller | Jan. 17, 2019 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
Nach der Adipositas-OP nur noch kohlensäurefreie Getränke? Wer eine Magenverkleinerung plant, bekommt normalerweise in der Ernährungsberatung eine klare Ansage: „Nach der OP dürfen Sie nur noch Getränke ohne Kohlensäure trinken“. Schluck...