von Antje Müller | Dez. 15, 2016 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
In meinem Facebook-Freudeskreis ist „Zuckerfrei“ im Moment der absolute Renner. Und das (nicht nur, aber ausgerechnet! ) in der Adventszeit! Wenn mein Leben nur im Internet stattfinden würde, käme ich mir vor wie die letzte Looserin. Ich habe nämlich...
von Antje Müller | Dez. 12, 2016 | Allgemein, Themen für Langzeit-Operierte
(Vorbemerkung: vielen Dank an Claudia Kauscheder von abenteuerhomeoffice.at und an karinwess.com für den Anstoß . Karin bat in ihrem Blog, mal zu beschreiben, wer denn #ganzeinfachich ist. Naja, „ganz einfach“ war´s nicht. Aber doch ziemlich viel...
von Antje Müller | Dez. 8, 2016 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
Wie kommt es eigentlich, dass die klassischen Wintergerichte wie Kohl oder Fleisch-Schmorgerichte immer besser schmecken, je länger man sie k ocht oder je öfter man sie aufwärmt? Darüber hat mich mein Lieblings-Lokalradio (diesmal aus Weihnachtshektik-Gründen per...
von Antje Müller | Nov. 26, 2016 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
Hast Du es in den letzten Monaten geschafft, Süßes und Co. so in Deinen Alltag einzubauen, dass Du genießen UND Dein Gewicht halten kannst? Glückwunsch! Dann bist Du sicher bereit für die Disziplin-Herausforderung des Jahres: Advent udn Weihnachten stehen vor der Tür....
von Antje Müller | Okt. 25, 2016 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte
„Worum streiten sie sich eigentlich?“ …frage ich mich oft, wenn mal wieder im Netz oder im Bekanntenkreis die Diskussion um die beste Ernährungsform ausbricht. Als Beraterin und Esserin habe ich mal ganz pragmatisch geschaut: worin sind sich alle...
von Antje Müller | Sep. 27, 2016 | Allgemein
Wir leben im Überfluss. Und wir leben in hektischen Zeiten. Beides macht es schwierig, beim Essen ein gesundes Maß zu halten. Was kann ich tun, wenn ich ein gesundes „Augenmaß“ beim Essen einhalten möchte? Ganz einfach, hör hier: Wie ist es bei Dir? Merkst...
