von Antje Müller | Jan. 28, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte
So findest du die passende Essensmenge nach der Magenverkleinerung Auf einmal rechnest du in gaaanz kleinen Mengen. „Wie viel Gramm soll ich mit einem Magenbypass essen?“ Oder „welche Essensmenge darf ich nach einem Jahr essen, damit ich mein Gewicht... 
von Antje Müller | Nov. 23, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
Brauchst du ein spezielles Kochbuch nach der Adipositas-OP? Wenn sich nach der Adipositas-OP so etwas wie Alltag einstellt, ist das ja erstmal ein gutes Zeichen. Die Vorbereitung und der Kostaufbau sind für jedeN eine große Umstellung und turbulent, selbst wenn alles... 
von Antje Müller | Juli 24, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Dass Ernährungsberatung nicht immer einen guten Ruf hat, liegt ein bißchen in der Natur der Sache. Essen ist ein Grundbedürfnis. Und daran etwa zu verändern, rüttelt an Gewohnheiten. Je nachdem, auf welche Art du lernst und welcher Typ deine Ernährungsberaterin, kann... 
von Antje Müller | März 27, 2020 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte
Protein-Booster, passend nach der Adipositas-OP Ganz in Ruhe zu Hause essen ist zwar wunderbar – klappt aber nicht immer. Auch wenn heutzutage Homeoffice nichts Exotisches mehr ist, kommst du immer wieder in die Situation, länger unterwegs zu sein und... 
von Antje Müller | Feb. 10, 2020 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Vorbereitung auf die Adipositas OP
Mit diesen 5 Fragen weißt du alles Wichtige über Nahrungsergänzung nach deiner Adipositas-OP Ein Thema, das bei der Vorbereitung auf die Adipositas-OP immer wieder diskutiert wird, ist die Ankündigung, dass du mit einem verkleinerten Magen ein... 
von Antje Müller | Nov. 27, 2019 | Allgemein, Essen nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte
Mit diesen 7 Fragen entscheidest du, was dir gut tut In der ersten Zeit nach der Adipositas-OP bist du wahrscheinlich intensiv damit beschäftigt, dich in deinen neuen, gesunden Ess-Alltag einzufinden. Wenn du in einem guten Adipositas-Zentrum betreut wirst, bekommst...