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Gut Essen Adipositas-OP: dritte Auflage des Kochbuch-Klassikers

Gut Essen Adipositas-OP: dritte Auflage des Kochbuch-Klassikers

von Antje Müller | Feb. 11, 2025 | Allgemein, Lebensmittel und Rezepte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

  Das ist neu in der 3. Auflage von Dr. Heike Raabs Ratgeber Es war eins der ersten Bücher, die für Betroffene zum Thema Adipositas-OP erschienen ist. Damals hieß es noch „Gut essen rund um die Adipositas-OP“ und ich habe es gern empfohlen. Und das...
So findest du die richtige Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe

So findest du die richtige Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe

von Antje Müller | Feb. 17, 2023 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Du weißt, es muss etwas passieren mit deinem Gewicht – wo also findest du eine Klinik für Magenverkleinerung in deiner Nähe?  Wie läuft es ab, was musst du tun, um dort einen Termin zu bekommen? Wie findest du heraus, ob es besser ist, die Magenverkleinerung in...
Ernährungsprotokoll: nervig oder nützlich

Ernährungsprotokoll: nervig oder nützlich

von Antje Müller | Okt. 13, 2022 | Allgemein, Vorbereitung auf die Adipositas OP

5 Gründe, warum „aufschreiben“ dir hilft, besser zu essen „Och nööö…echt jetzt: aufschreiben, was ich esse? So richtig auf Papier?“ Begeisterung geht anders. Du willst oder musst abnehmen – und da führt am Ernährungsprotokoll...
Proteinpudding ist keine Mahlzeit

Proteinpudding ist keine Mahlzeit

von Antje Müller | Juli 1, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte

…und wie du ganz leicht eine draus machst „Guckt mal, der ist heute im Angebot, ich habe mir gleich eine ganze Palette gesichert!“ Wenn Menschen nach der Adipositas-OP Bilder von Hamsterkäufen posten, geht es meistens um Schoko, Kokos, Karamell oder...
So schützt du deine Muskeln nach der Adipositas-OP

So schützt du deine Muskeln nach der Adipositas-OP

von Antje Müller | Juni 1, 2021 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Christof Meinhold zur Aussagekraft von BIA-Messungen nach Magenverkleinerung Was für ein Erfolg: besonders in den ersten Monaten nach der Magenverkleinerung gibt es fast niemanden, bei dem/der die Pfunde nicht purzeln. Aber nimmt der Körper auch an den richtigen...
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