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Gewichtsstillstand kurz nach der OP – machst du diesen Denkfehler?

Gewichtsstillstand kurz nach der OP – machst du diesen Denkfehler?

von Antje Müller | Aug. 13, 2021 | Allgemein, Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP

  So kommst du raus aus der Angst, wenn du kurz nach der Magenverkleinerung „nicht abnimmst“ Ich lese es jeden Tag, meistens sogar mehrmals. „Hallo! Könnt ihr mir mal helfen? Ich bin kurz nach meiner Schlauch Magen OP oder nach meiner Bypass OP. Es...
Musst du nach der Adipositas-OP Sachen essen, die dir gar nicht schmecken?

Musst du nach der Adipositas-OP Sachen essen, die dir gar nicht schmecken?

von Antje Müller | Juli 13, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP

So schaffst du gesunde und leckere Gewohnheiten Ich saß gestern beim Frühstück und war kurz davor, den Tisch abzuräumen. Da fiel mein Blick auf den Apfel, den ich eigentlich essen wollte. Mein Gedanke war: „Halt, den muss ich jetzt noch essen.“ Echt jetzt – eine...
Proteinpudding ist keine Mahlzeit

Proteinpudding ist keine Mahlzeit

von Antje Müller | Juli 1, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP, Lebensmittel und Rezepte

…und wie du ganz leicht eine draus machst „Guckt mal, der ist heute im Angebot, ich habe mir gleich eine ganze Palette gesichert!“ Wenn Menschen nach der Adipositas-OP Bilder von Hamsterkäufen posten, geht es meistens um Schoko, Kokos, Karamell oder...
So schützt du deine Muskeln nach der Adipositas-OP

So schützt du deine Muskeln nach der Adipositas-OP

von Antje Müller | Juni 1, 2021 | Gewichtsstillstand nach der Adipositas-OP, Themen für Langzeit-Operierte, Vorbereitung auf die Adipositas OP

Christof Meinhold zur Aussagekraft von BIA-Messungen nach Magenverkleinerung Was für ein Erfolg: besonders in den ersten Monaten nach der Magenverkleinerung gibt es fast niemanden, bei dem/der die Pfunde nicht purzeln. Aber nimmt der Körper auch an den richtigen...
weniger Kohlenhydrate – so schaffst du es, auch wenn du Brot liebst

weniger Kohlenhydrate – so schaffst du es, auch wenn du Brot liebst

von Antje Müller | Mai 7, 2021 | Essen nach der Adipositas-OP

Finde nach der Adipositas-OP deine richtige Kohlenhydrat-Portion „Lass einfach die Kohlenhydrate weg.“ Haha, einfach! Wenn dir schon beim Gedanken daran, auf Brot, Kartoffeln, Reis und Nudeln zu verzichten, innerlich der Schweiß ausbricht und sofort unbändige Lust auf...
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